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Mosaic of Travel – Reisen in Europa

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Frau steht auf einem Felsen und blickt auf das Meer-Urlaubsblues

Nach der Reise ist vor der Reise: Tipps gegen den Urlaubsblues

5. Juli 2020

Kennst du dieses unangenehme Gefühl, das dich gegen Ende einer Reise ganz langsam, aber sicher beschleicht? Wochenlang hast du dich auf diesen einen Urlaub gefreut und nun soll er schon wieder vorbei sein?

Kurz darauf siehst du dich mit einem Schlüssel in der Hand vor deiner Haustüre stehen. Dein Koffer ist prall gefüllt mit großen und kleinen Erinnerungen an die vergangenen Tage.

Das Meeresrauschen noch leise im Ohr, der salzige Geschmack auf der Zunge und überhaupt: noch vor wenigen Stunden warst du in diesem euphorisierenden Zustand, den wir alle, die das Reisen so lieben, kennen…

Blick auf türkisfarbenes Meer
Küstenabschnitt in Cornwall (England)

Und nun bist du nur eine Handbewegung davon entfernt, dich herzlich vom freudestrahlenden Alltag in Empfang nehmen zu lassen. Er hat nur darauf gewartet, dich erwartungsvoll auf den hohen Wäscheberg, die ungelesenen E-Mails, den gähnend leeren Kühlschrank und nicht zuletzt auf den Gang ins Büro am nächsten Tag hinzuweisen. Keine Frage, der Alltag versteht seinen Job.

Kein Wunder, dass du dich innerhalb kürzester Zeit nicht nur wehmütig zurück in den Urlaub träumst, sondern dich auch nach deiner Rückkehr schnell gestresst und vielleicht sogar ein bisschen traurig oder deprimiert fühlst. Sei gegrüßt, lieber Urlaubsblues!

Allein beim Schreiben dieser Zeilen überkommt mich schon ein kleiner Schauer, denn ich kann dir eines sagen: ich kenne dieses Gefühl aus eigener Erfahrung nur allzu gut.

Irgendwann habe ich mir jedoch das Versprechen gegeben, meine Reisen in Europa bis zur allerletzten Minute zu genießen und mich auf die Heimkehr zu freuen. Ohne dieses schlechte Gefühl im Bauch, nur weil das Urlaubsende naht.

Und siehe da: ich habe mit der Zeit tatsächlich einige Ideen entwickelt, mit denen mein Vorhaben inzwischen richtig gut funktioniert – und die DICH hoffentlich auch in Zukunft von dem lähmenden Urlaubsblues entlasten.

Also los: sagen wir gemeinsam dem unangenehmen Gefühl am Ende einer Reise den Kampf an…

Diese Themen erwarten dich... Einblenden
1. Bereite zu Hause alles für eine angenehme Rückkehr vor
2. Lass dich von deiner Reisemusik berauschen
3. Vereinbare ein Willkommens-Treffen mit deinen Lieblingsmenschen
4. Schreibe einem wichtigen Menschen in deinem Leben eine Postkarte: DIR
5. Plane deine nächste Reise – auf Reisen
6. Genieße den Urlaubsblues in vollen Zügen
7. Plane eine kleine Verschnaufpause zwischen Urlaub und Arbeit ein
8. Starte deinen Gang ins Büro erst Mitte der Woche
9. Halte deine Urlaubserinnerungen lebendig
10. Gehe deinen heimischen Hobbies nach
11. Erlebe Abenteuer im Alltag
12. Übertrage Gewohnheiten aus dem Urlaub in deinen Alltag
13. Etabliere eine Tradition

Bereite zu Hause alles für eine angenehme Rückkehr vor

Wie so oft im Leben steht die Arbeit vor dem Vergnügen an. „Das geht ja gut los…“ wirst du nun vielleicht denken. Super, oder? In diesem Fall hast du aber mein Wort, dass es sich mehr als lohnt vor deiner Abreise ein wenig Zeit in solch wunderbare Dinge wie den Haushalt, die Wäsche und den Getränkeeinkauf zu investieren.

Motiviere dich mit dem Gedanken daran, wie du nach einer anstrengenden Rückreise in eine aufgeräumte Wohnung zurückkehrst, in der ein frisch bezogenes Bett, ein sauberes Bad, kalte Getränke im Kühlschrank und eine leere Wäschetruhe auf dich warten…

Frau sitzt nachdenklich im Hinblick auf den Urlaubsblues mit Katze auf einem Brunnen
Gemütliche Finca auf Mallorca

In dem Fall kannst du deine Heimkehr in vollen Zügen genießen – ohne dass dich nach nur wenigen Minuten das schlechte Gewissen und der Urlaubsblues aufsucht.

Plane diese „Aufräumarbeiten“ ruhig ein paar Tage vor deiner Abreise ein, damit du nicht neben den anderen Reisevorbereitungen in Stress gerätst. Positiver Nebeneffekt: für das Kofferpacken steht nun alles an Ort und Stelle.

Lass dich von deiner Reisemusik berauschen

MUSIK. Geht ins Ohr, ins Herz und in dein emotionales Gedächtnis. Wenn es dir ähnlich geht wie mir, dann verleitet dich nur eine einzige Strophe dazu, ausgelassen zum Rhythmus des Liedes durch dein Wohnzimmer zu tanzen. Gleichzeitig schafft es eine bestimmte Melodie, dich ganz weit weg zu träumen…

Die Wirkung von Musik ist in meinen Augen nahezu grenzenlos. Grund genug, diesen Umstand für uns im Kampf gegen den Urlaubsblues zu nutzen.

Wie das? Ganz einfach: lege dir vor jeder Reise eine neue (wichtig!) Playlist an. Mit Klassikern, die du liebst. Mit neuen Songs, die du kürzlich entdeckt hast. Und mit völlig unbekannten Titeln, die dir zufällig über den Weg gelaufen sind.

Diese Playlist ist auf Reisen dein ständiger Begleiter: höre sie rauf und runter – insbesondere bei einem Roadtrip einfach nur wunderbar. Genial zum Mitsingen, zum Wegträumen, zum Genießen!

Frau schlendert über Straße und denkt an den Urlaubsblues
Am Wegesrand von Texel

Und nun kommt das Beste: dein Gedächtnis verknüpft die ausgewählten Lieder mit deinen entspannten, ausgelassenen und glücklichen Gefühlsmomenten auf der jeweiligen Reise.

Und so wirst du dich selbst nach Monaten oder gar Jahren beim Hören der Musik an die vielen schönen Urlaubsmomente erinnern können – mit dem Gefühl im Bauch, das du an einer beeindruckenden Steilküste, vor einem atemberaubenden Bergpanorama oder beim Anblick von Nordlichtern am Himmel gespürt hast. Die Musik schenkt dir diesen Augenblick immer und immer wieder.

Probiere es einfach mal aus – du wirst über die Wirkung überrascht sein.

Vereinbare ein Willkommens-Treffen mit deinen Lieblingsmenschen

Lass die schlechten Gefühle erst gar nicht aufkommen, indem du bereits vor deinem Urlaub ein Treffen ausmachst, auf das du dich so richtig freust. Ob eine kleine Grillparty im Garten, ein langes Telefonat mit einer guten Freundin oder eine gemütliche Verabredung mit deinen Geschwistern.

Wähle die Herzensmenschen aus, bei denen du weißt, dass sie dir gebannt bei deinen Reisegeschichten zuhören und „mitfiebern“.

Die offenen Arme, die strahlenden und neugierigen Augen, das gute Gefühl, dass dich jemand hier zu Hause ehrlich vermisst hat: das tut einfach gut, lässt die Seele tanzen und erinnert dich daran, wie schön es zu Hause ist.

Grüner Baum auf blühender Wiese mit blauem Himmel
Idylle auf Mallorca

Aus genau diesem Grund räume ich mir nach unseren Reisen immer ausreichend Zeit ein (egal wie viele andere Erwartungen nur darauf warten, mich wieder voll in Beschlag zu nehmen), um mich zeitnah mit meiner Familie und mit meinen Freunden zu treffen.

Schreibe einem wichtigen Menschen in deinem Leben eine Postkarte: DIR

Diese Idee habe ich vor längerer Zeit mal von einer meiner besten Freundinnen bekommen. In jedem Urlaub schreibt sie eine Postkarte. Nicht an ihre Familie. Nicht an ihre Arbeitskollegen. Nicht an ihre Geschwister. Nein, sie schreibt eine Postkarte an sich selbst.

Darin erinnert sie sich an die schönsten, lustigsten und beeindruckendsten Momente, die sie auf Reisen erlebt hat. Mal ist es ein kleiner Text, manchmal sind es nur kurze Stichworte.

Frau steht am Strand mit vielen Steinen und denkt an den Urlaubsblues
Strand an der Algarve (Portugal)

Ganz egal, wie du die Postkarte an dich gestaltest: schicke sie erst am allerletzten Tag deines Urlaubs ab, sodass einige Tage vergehen bis du sie – vielleicht ohne, dass du noch daran denkst – im Briefkasten entdeckst.

Nimm sie dir zur Hand, träume dich zurück und lass einen ganz persönlichen Hauch Urlaubsfeeling in dein Wohnzimmer.

Plane deine nächste Reise – auf Reisen

Nichts, aber auch wirklich nichts ist schöner als sich bei einem Strandspaziergang oder einer Wanderung durch die Berge über den nächsten Urlaub zu unterhalten.

Auf Reisen hast du ausreichend Zeit, deine Gedanken sind gelöst von Alltagssorgen und du befindest dich in einer inspirierenden Umgebung.

Untergehende, glühende Sonne
Sonnenuntergang auf Texel

Es geht dabei nicht darum, wie lang, wie ausgefallen oder wie spektakulär der nächste Urlaub wird. Es kann auch ein gemütliches Wochenende ganz in der Nähe deiner Heimat sein. Wichtig ist nur, dass du dich verbindlich festlegst (oder im besten Falle sogar buchst) und dich somit auf eine baldige Oase freuen kannst – ganz nach dem Motto: „Nach der Reise ist vor der Reise“.

Genieße den Urlaubsblues in vollen Zügen

Etwas genießen oder sich sogar über etwas freuen, was du so gar nicht magst? Was im ersten Moment ein wenig verrückt klingen mag, kann eine ganz besondere Wirkung auf dich haben.

Denn was bedeutet es genau, dass du am Ende einer Reise traurig bist und dem Urlaubsblues zum Opfer fällst? Genau! Sie muss verdammt schön gewesen sein. Voller unvergesslicher Momente des Glücks, der Entspannung und der Freiheit.

Frau schaut in einen Baum hinein
Natur in der Heimat (NRW)

Daher surfe die Welle des Urlaubsblues, indem du dich daran erinnern lässt, wie dankbar du für diese schöne Zeit sein kannst.

Plane eine kleine Verschnaufpause zwischen Urlaub und Arbeit ein

Sonntags erschöpft von der Rückreise aus dem Flieger steigen und montags schon wieder zur Arbeit gehen? Davon rate ich dir entschieden ab, auch wenn ich genau weiß, wie kostbar jede einzelne Minute auf Reisen ist.

Doch was bringt dir ein zusätzlicher Tag am Meer oder in den Bergen, wenn du nach kürzester Zeit schon wieder gestresst bist? Dein Körper braucht ein wenig Zeit, um sich von der Rückkehr zu erholen und dein Geist muss in Ruhe die vielen Eindrücke verarbeiten, die er in den letzten Tagen aufgesogen hat.

Blick auf eine blaue Küste umrandet von Blumen
Felsküste in Cornwall (England)

Daher starte langsam nach einer Reise durch. Erlaube dir, erstmal wieder in den Rhythmus zurück zu finden. Was das bedeutet? Überfrachte dich nicht gleich wieder mit viel zu vielen unerledigten Aufgaben.

Die Urlaubswäsche muss nicht zwangsläufig in zwei Tagen erledigt sein, auch musst du nicht sofort bei all deinen Freunden einen ausführlichen Reisebericht abliefern oder einen überwältigenden Großeinkauf erledigen. Alles zu seiner Zeit und ganz wichtig: nach deinem Befinden.

Erwarte nicht, dass du von jetzt auf gleich wieder auf dem gleichen Niveau wie vor dem Urlaub bist.

Aus diesem Grund nehme ich mir persönlich immer mindestens einen Tag zwischen Urlaubsende und Arbeitsbeginn frei, am liebsten sogar zwei. Seither komme ich viel besser mit dem Ende einer Reise klar, weil ich sie in Ruhe abschließen kann.

Starte deinen Gang ins Büro erst Mitte der Woche

Aus dem Urlaub zurückkommen und alles, was du vor dir siehst ist eine quälend lange Arbeitswoche. Das muss nicht sein! Mach es dir ein wenig leichter und starte, wenn möglich, beispielsweise erst am Mittwoch. So hast du für den Anfang erstmal nur drei Tage zu bewältigen und das fühlt sich um einiges annehmbarer an.

Frau steht am Strand und denkt an den Urlaubsblues
Strand an der Algarve (Portugal)

Selbst wenn du deinen Job wirklich liebst und dich sogar darauf freust, wieder loszulegen: jeder von uns muss erstmal wieder in den zum Teil sehr schnellen und herausfordernden Rhythmus des Alltags zurückfinden. Warum sich also direkt zu Beginn schon wieder vom Urlaubsblues aus dem Takt bringen lassen?

Dazu kannst du als schönen Nebeneffekt darauf hoffen, unter der Woche günstigere Preise für deine Rückreise zu ergattern.

Halte deine Urlaubserinnerungen lebendig

Es folgt der wohl naheliegendste Trick von allen, der aber dennoch sooooo gern vom eifrigen Alltagsmonster geschluckt wird. Was ich meine? Die Erinnerungen an die vergangene Reise mit all ihren Farben lebendig halten – egal mit welchen Mitteln.

Lass deine Bilder nicht auf der Speicherkarte versauern, sondern kopiere sie zu Hause direkt auf deinen Rechner oder Laptop und lass deine Fantasie spielen.

Vielleicht druckst du dir deine Lieblingsbilder diesmal aus und bewahrst sie in einem aus dem Urlaub mitgebrachten Kästchen auf? Oder du bastelst eine hübsche (beleuchtete) Polaroidkette, die du über deinem Bett aufhängen kannst? Und vielleicht schiebst du diesmal die Ausreden beiseite und legst tatsächlich mal ein Fotobuch an? Alle Ideen sind viiiiiel schneller und leichter umgesetzt als du wahrscheinlich vermutest.

Blick von oben auf eine bunte Landschaft
Blick von oben auf die Landschaft Islands

Nicht nur die Bilder, sondern insbesondere auch die Videos auf deinem Handy solltest du dir so oft wie möglich anschauen, denn nichts versetzt dich leichter in Urlaubsstimmung als das.

Führe darüber hinaus viele Gespräche mit deinem Reisepartner über die lustigsten, abenteuerlichsten und schönsten Momente, die für immer unvergessen sind.

Vielleicht wollt ihr euch auch gemeinsam mit allen Sinnen an die Reise erinnern: gab es etwas Leckeres zu essen, das du neu für dich entdeckt und mit nach Haus gebracht hast (z.B. ein besonderes Gewürz)? Dann wird es Zeit, diese Leckereien auf den Tisch zu bringen.

Kurz gesagt: lass die physischen Bilder und vor allem auch die in deinem Kopf nicht verblassen, sondern hauche ihnen immer wieder neues Leben ein. Sich an die schönen Tage im Urlaub zu erinnern, sorgt für positive Gedanken. Dann kann auch der stressigste Alltag dir so schnell nichts anhaben, versprochen!

Gehe deinen heimischen Hobbies nach

Gibt es Hobbies, denen du vielleicht auf Reisen nicht nachgehen konntest? Dein Fahrrad in deiner Heimatstadt ausführen? Einen leckeren Kuchen backen? Dich im Garten kreativ ausleben? Herzhaft in das Brötchen vom Bäcker nebenan beißen?

Frau steht im Wald
Bärlauchwald in der Eifel

Was auch immer es gewesen ist: nimm dir nach deiner Rückkehr wieder bewusst Zeit für die Dinge, auf die du während deines Urlaubs verzichten musstest und die du vermisst hast.

Sich allein den Umstand bewusst zu machen, dass es zu Hause in der Tat Dinge gibt, die du liebst und die auf Reisen nicht möglich sind, tut gut und lässt die Rückkehr in die Heimat direkt in einem anderen Licht erscheinen.

Erlebe Abenteuer im Alltag

Auf Reisen verwandeln wir uns oftmals in wahre Abenteurer. Wir tauchen, wir klettern, wir wandern, wir fahren Kanu, wir surfen – ja, wir gleiten sogar durch die Lüfte. Aufregend, neu und ungewöhnlich darf, nein, muss es sein.

Es macht uns glücklich, etwas Neues auszuprobieren und zu erleben, den vollen Adrenalinschub zu spüren.

Und genau dieses Stimmungshoch kannst du auch im Alltag erleben. Du musst es dir lediglich immer wieder in Erinnerung rufen, denn wir verknüpfen unseren Alltag oftmals eben nicht mit diesen Abenteuern.

Warum eigentlich? Natürlich: weil das Leben nunmal kein entspannter Wellness-Urlaub ist, sondern oftmals an unseren Kräften zerrt und uns einiges abverlangt.

Und doch haben wir alle (so hoffe ich) Zeiten im Alltagsleben, die wir ganz nach unserem Geschmack gestalten können. Es liegt nur an uns, was wir genau daraus machen.

Frau geht durch einen bunten Wald
„Hasenglöckchen-Wald“ in NRW

Und vielleicht ist ja genau jetzt der richtige Zeitpunkt für dich, umzudenken und auch im Alltag nach kleinen Abenteuern zu suchen. Streife durch die umliegende Natur, tanze im Regen, bestaune den Sonnenaufgang in deiner Heimat, schlafe unter freiem Himmel, balanciere auf einem SUP über den nahegelegenen See oder besuche einen Klettergarten.

Kurz: nimm den neugierigen und entdeckungsfreudigen Abenteurer in dir mit nach Hause und gib ihm regelmäßig was zu tun…

Übertrage Gewohnheiten aus dem Urlaub in deinen Alltag

Zugegeben: den Atlantik werden wir so schnell nicht nach Deutschland verlegen können, ABER wir können überlegen, was uns neben dem Klima und der Umgebung gut getan hat. Ein ausgiebiges Frühstück? Mehr Bewegung an der frischen Luft? Oder stundenlanges Schmökern in einem Buch?

Tausche nach einer Reise doch einfach mal das gemütliche Sofa, das Müsli zwischen Tür und Angel und das stundenlange Netflixschauen gegen genau die Dinge ein, die dir im Urlaub viel Spaß bereitet haben und für die du gerne Zeit investierst.

Glaub mir: wir HABEN die Zeit auch im Alltag. Die Frage ist nur, ob wir sie uns auch bewusst dafür nehmen.

Ich weiß, ich weiß: einige Gewohnheiten können wir (leider) nicht in vollem Umfang mit nach Hause nehmen, weil wieder mal das Alltagsmonster mit erhobenem Zeigefinger vor uns stünde. Tägliches Ausschlafen beispielsweise dürfte für die meisten von uns eher schwierig werden.

Sonnenuntergang in Belgien
Sonnenuntergang im „Hohen Venn“ (Belgien)

Es geht bei diesem Tipp vielmehr darum, kleine Ausschnitte aus dem Urlaub mitzunehmen und sie in unser tägliches Leben „wohl dosiert“ zu übertragen. So könntest du dir zukünftig zum Beispiel bewusst jeden Sonntag einen langen Vormittag im Bett gönnen – ohne schlechtes Gewissen, sondern mit dem guten Gefühl zu wissen, dass es dir so richtig gut tut.

Etabliere eine Tradition

Eines darf bei mir schon seit langer Zeit nach einer Reise nicht mehr fehlen: der Besuch bei unserem griechischen Lieblingsrestaurant um die Ecke. Was anfänglich eine dankbare Zeitersparnis am Anreisetag war, ist inzwischen zu einer kleinen Tradition geworden, die weder Thomas noch ich missen möchten.

Bei leckerem Essen unterhalten wir uns darüber, was wir gemeinsam erlebt haben, was uns tief beeindruckt hat, aber auch darüber, was uns nicht so gut gefallen hat. Wir lassen also die zurückliegende Reise in Ruhe Revue passieren – was bei cremigem Zaziki, gefüllten Weinblättern, überbackenem Gemüse und knusprigen Pommes umso mehr Spaß macht.

Frau sitzt vor einer Holzhütte und denkt an das Ende der Reise
Holzhütte auf Island

Such auch du dir für deinen Anreisetag eine kleine Tradition, die dir das Zurückkommen nicht nur erleichtert, sondern versüßt. Das muss nicht zwangsläufig der Besuch eines Restaurants sein, das kann auch ein Treffen mit einer lieben Freundin, das Kochen deines Lieblingsessens oder einfach nur ein kurzes Schläfchen auf deinem heimischen Sofa sein.

Hauptsache du nimmst dir bewusst ein wenig Zeit für dich und denkst in genau dem Moment: „Schöner kann ich den Urlaub nicht beenden.“


Uuuuuuuund? Was sagst du? Verrate gern mal in den Kommentaren, ob du den ein oder anderen Tipp gegen den Urlaubsblues bereits ausprobiert hast oder welcher dir vermutlich am besten helfen wird – vielleicht hast du sogar noch einen ganz anderen Trick, den du teilen möchtest?

Und vergiss nicht: nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub. In diesem Sinne genieße dein Zuhause in vollen Zügen, erlebe Abenteuer in deiner Heimat und schwelge ausgiebig in deinen Reiseerinnerungen – in voller Vorfreude auf deinen nächsten Urlaub!

Und das alles immer mit folgenden Worten im Ohr: „Adieu lieber Urlaubsblues, ich tanze zukünftig im Takt einer anderen Musik…“.

Liebe Grüße, bleib gesund und fröhlich,
deine Christina

P.S. Mich gibt´s übrigens auch bei Instagram. Folge mir gern und begleite mich auf meinen Abenteuern quer durch Europa.

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Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Cindy

    6. Juli 2020 um 11:15

    Was für ein super schöner und inspirierender Beitrag meine Liebe. Wir haben uns gleich mal ein paar Tipps notiert, vor allem das mit den Fotobüchern und mit dem Jobstart erst Mitte der Woche. Richtig toll die Tipps. Das mit der Wohnung aufräumen machen wir grundsätzlich immer, weil wenn wir nicht da sind und man doch mal aus irgendwelchen gründen zu uns in die Wohnung muss dann will ich nicht dass jemand anderes in ein Chaos stürtzt. 😀 Wir freuen uns schon auf weitere Blogeinträge von dir. Liebe Grüße Cindy & Chris von @footprints2happiness

    Antworten
    • Christina | Mosaic of Travel

      6. Juli 2020 um 14:15

      Hallo Cindy und Chris,

      vielen Dank ihr Lieben ?.

      Ich freue mich sehr, dass der ein oder andere Tipp für euch dabei war.
      Stimmt: das ist ein handfestes Argument mit dem Chaos, das man niemand anderem antun möchte ?.

      Habt einen schönen Tag!

      Ich schicke euch liebe Grüße,
      Christina

      Antworten
  2. Jenny

    6. Juli 2020 um 19:24

    Liebe Christina,

    soo ein wundervoller Beitrag den ich mir sicher noch öfter durchlesen lasse. Ich war länger nicht unterwegs und hab jetzt total Lust mir mit einigen deiner Tricks – durch Bilder und Videos geht es vermutlich am schnellsten – Urlaubsfeeling nach Hause zu holen. Du beschreibst das so lebhaft, da kann quasi garnichts schiefgehen 😀 Das mit den Spezialplaylists finde ich eine echt schöne Idee und auch die Postkarte! Und von Abenteuern im Alltag bin ich ja sowieso der größte Fan.

    Echt toller Beitrag!

    Ganz liebe Grüße
    Jenny

    Antworten
    • Christina | Mosaic of Travel

      6. Juli 2020 um 22:03

      Liebe Jenny,

      ich habe mich sehr über deine Antwort gefreut ?.

      Es freut mich total zu lesen, dass ich dich inspirieren konnte. Du musst mit unbedingt berichten, wie die Playlist funktioniert hat und welchen Effekt die Postkarte auf dich hatte.

      Ich schicke dir ganz liebe Grüße zurück,
      Christina

      Antworten
  3. Lisa von abenteuermomente.de

    10. Juli 2020 um 11:43

    Liebe Christina,

    ein sehr schöner Artikel und wirklich tolle Tipps um nach der Rückkehr nicht direkt wieder in den Alltagsstress zu fallen.
    Ich nehme mir nach meiner Reise immer Zeit und gehe alles nochmals durch, natürlich auch die Bilder. Und meinen Blog schreibe ich eigentlich um nochmals in Erinnerungen zu schwelgen und mich für eine gewisse Zeit auch an den Ort zurück.

    Liebe Grüße Lisa

    Antworten
    • Christina | Mosaic of Travel

      11. Juli 2020 um 10:53

      Liebe Lisa,

      vielen Dank für deine tolle Rückmeldung, über die ich mich sehr gefreut habe ?.

      Ja, du hast vollkommen Recht: der Blog ist eine wunderbare Möglichkeit, die Reisen und die Erinnerungen lebendig zu halten. Dadurch habe ich das Gefühl, die Moment auf eine Art „einfrieren“ zu können.

      Hab einen schönen Tag und liebe Grüße,
      Christina

      Antworten

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Herzlich Willkommen

Reisebloggerin Christina von Mosaic of TravelIch freue mich sehr, dass dich dein Weg zu mir geführt hat.

Ich bin Christina, Natur-Reisebloggerin aus Leidenschaft.

Auf „Mosaic of Travel“ entführe ich dich in die wundervolle Natur Europas: ob vor „die eigene Haustüre“ in Deutschland oder in eines der vielen bunten europäischen Länder.

Wenn du Lust hast, nehme ich dich auf aktive Natur- und Outdoor-Abenteuer oder auf unvergessliche Roadtrips mit…

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen!

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SEHNSUCHT NACH ENTSCHLEUNIGUNG…? 🌾 . DANN AU SEHNSUCHT NACH ENTSCHLEUNIGUNG…? 🌾
.
DANN AUF NACH UTRECHT 🚗💨
Genauer gesagt: auf geht´s in die wunderschöne und vielseitige Region Utrecht mitten im Herzen der Niederlande. Denn was viele ausschließlich mit dem urbanen Treiben in der Stadt Utrecht verbinden, bietet im malerischen Umland noch so viel mehr.
.
ERHOLSAME IDYLLE 🌳🌻🍄
Weitläufige Obstgärten mit saftigen Apfel- und Kirschbäumen, verwunschene Heidelandschaften, dichte Wälder, verträumte Städtchen, märchenhafte Schlösser – und ja, sogar Sanddünen warten darauf, von euch entdeckt zu werden.
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ZUM REINSCHNUPPERN 🤓
Einen kleinen Vorgeschmack habe ich euch bereits in meiner Story gegeben. Falls ihr sie verpasst habt: kein Problem, denn alle Ausflugstipps sind im Highlight „Holland“ für euch abgespeichert.
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Noch viel mehr (Geheim-) Tipps, Eindrücke und Bilder für einen erholsamen Kurztrip findet ihr ab sofort auf meiner Website www.mosaicoftravel.de. Der Link zum Blogartikel ist noch für 24 Stunden in meiner Story und natürlich dauerhaft in meinem Wegweiser in der Bio hinterlegt. Schaut gern vorbei 🤩
.
UNBEKANNTE RUHEOASE ❓👇🏼
Ich bin total neugierig, ob ihr schon mal in der Region Utrecht ward oder ob ihr Utrecht (so wie ich bisher) ausschließlich mit der Stadt in Verbindung gebracht habt? Ich freue mich darauf, in den Kommentaren von euch zu lesen 😊🥳
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Habt einen wunderschönen Sonntagabend, eure Christina 😊🙋🏼‍♀️
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📸 @thomaswester_photography
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@visitutrecht #visitutrecht #anzeige #utrecht #utrechtseheuvelrug #utrechtslandschap #visitnetherlands #bestofnetherlands #niederlande #holland #holland_photolovers #holland_netherland #tophollandphoto #holland_photos #hollandphotos #hollandtrip #hollandphotolovers #wonderful_holland #ig_discover_holland #heide #heideblüte #naturliebe #nature_lover #naturephotography #naturfotografie
NICHTS IST SCHÖNER ALS DIE VORFREUDE 😊 . KANN NICHTS IST SCHÖNER ALS DIE VORFREUDE 😊
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KANN MICH MAL JEMAND KNEIFEN? 🙏🏼
Kaum zu glauben, aber wahr: am Samstag fliegen @thomaswester_photography und ich mit tollen Workshop-Teilnehmer:innen nach Island. Nach ISLAND! Ihr wisst schon: das Land, das vor einigen Jahren bei Wind und Wetter mein Herz im Sturm erobert hat und mich seither nicht mehr loslässt.
.
ZUM ZEIGEN SCHÖN 😍
Andere Menschen mit der Einzigartigkeit dieses Landes nun verzaubern zu dürfen, fühlt sich fast ein bisschen zu schön an, um wahr zu sein 😃 Daher müsste ich mich eigentlich stündlich kneifen, aber keine Sorge: so schlimm ist es noch nicht – schließlich liegen die Flugtickets schwarz auf weiß vor mir. Das muss als Beweis reichen 😅
.
VORFREUDE ALS AUSGLEICH 🙏🏼
…und ja: diese Vorfreude tut gerade jetzt – in nicht weniger schwierigen Zeiten als im letzten Jahr (ganz im Gegenteil!) – unglaublich gut. Um das Kopfkino einfach mal leiser zu drehen. Um wieder etwas Leichtigkeit zu spüren. Um abzuschalten. Von dem wilden Sturm, der uns gerade alle umgibt.
.
EURE VORFREUDEN ❓👇🏼
Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr auch etwas, worauf ihr euch im Moment freut? Etwas, dass euch ein bisschen von all dem, was in der Welt passiert, positiv ablenkt? Das muss schließlich keine Reise sein, sondern das Glück versteckt sich ja oft in den ganz kleinen Dingen im Alltag. Lasst uns ins den Kommentaren doch ein paar „Freudenfunken“ gemeinsam versprühen – ich freue mich darauf, von euch zu lesen!
.
Meine sehr, sehr zeitnahe Vorfreude gilt nun erstmal dem Feierabend – mit allem, was dazu gehört: warme Kuschelsocken, Kakao und einem guten Film. Ihr findet mich auf dem Sofa! …und ich euch hoffentlich auch 🤗
.
Ganz liebe Grüße,
eure Christina 😊🙋🏼‍♀️
.
#natur #naturliebe #naturehike #whywelovenature #naturecolors #naturelover #draußenzuhause #draussenzuhause #draussenunterwegs #draußen #outdoor #outdoorgirl #outdoorwomen #rauszeit #norwegen #northernnorway #thebestofnorway #norwaynature #norwaytravel #norwaylove #norwayphotos #norway_photolovers #norway2inspire #explorenorway #hikinglofoten #wandernmachtglücklich #wandern #draußensein #naturverbunden #mosaicoftravel
EIN AHA-MOMENT JAGT DEN NÄCHSTEN 💡 . EINE ERK EIN AHA-MOMENT JAGT DEN NÄCHSTEN 💡
.
EINE ERKENNTNIS KOMMT SELTEN ALLEIN 😀☝🏼
Heute ist offensichtlich der Tag der Erkenntnisse bei mir. Nicht nur, dass ich das Gesprächsformat "Walk and Talk" kennengelernt und mich schockverliebt habe (schaut gern mal in meiner Story vorbei). Nein, mir ist heute noch etwas bewusst geworden und zwar, dass der Tag nicht zwangsläufig davon abhängt, mit welchem Gefühl wir aufwachen oder aufstehen.
.
SIEHE HEUTE 😴➡🥳
Heute ist das beste Beispiel dafür. Ihr wollt nicht wissen, mit was für einem „dicken Kopf“ (nein, es war kein Alkohol im Spiel 😅) und mit was für einer Energielosigkeit ich aufgestanden bin. Selbst nach einer wohltuenden Tasse Kaffee hätte ich mich am liebsten verkrochen. Und zwar für den Rest des Tages.
.
ES KOMMT ANDERS ALS MAN DENKT 🤩
Genau dem habe ich mich aber nicht „hingegeben“. Stattdessen habe ich mich fertig gemacht, mich auf den „Walk and Talk“-Termin gefreut und bin losmarschiert: ab in die Natur. Und ab diesem Zeitpunkt entwickelte sich der Tag von Stunde zu Stunde zu einem Montag mit Wohlfühlgarantie.
.
WIE DAS? 🤔😏
...weil ich es aktiv gesteuert und in die Hand genommen habe 🧭
...weil ich inzwischen genau weiß, was mir an solchen Tagen gut tut und was nicht 🙏🏼
...und weil ich den Tag nicht bereits um 6.30 Uhr abgeschrieben habe ⏰
.
Übrigens etwas, was ich in der Vergangenheit gern und oft getan habe. Schließlich ist morgen ja auch noch ein Tag... Aber die Wahrheit ist, dass jeder einzelne Tag es verdient hat, ein richtig guter zu werden.
.
ERFOLGSQUOTE 👍🏼👎🏼
Ob das immer klappt? Auf keinen Fall. Aber dann können wir uns nicht vorwerfen, es nicht wenigstens versucht zu haben.
.
In diesem Sinne: hinter einem schwerfälligen Fehlstart verbirgt sich immer noch die Chance für eine richtig schöne Wendung. Ein Versuch ist es wert 😊
.
UND BEI EUCH ❓👇🏼
Welche „Strategien“ verfolgt ihr, um einem Tag doch noch etwas Gutes abgewinnen zu können, auch wenn der Start mehr als mies war? Viel Kaffee? Oder was hilft bei euch?
.
Egal wie der heutige Tag bei euch war: ihr habt noch vier Stunden Zeit das beste rauszuholen 😄😍
.
Ganz liebe Grüße,
eure Christina 😊🙋🏼‍♀️
Can't wait to meet you again beautiful Iceland ❤ Can't wait to meet you again beautiful Iceland ❤

#iceland #icelandtrip #icelandroadtrip #icelandtravel #icelandnature #icelandphotography #icelandlove #icelandphoto @asasteinars #naturephotography #landscapephotography #naturfotografie #naturfarben #landschaftsfotografie
ENTSPANNUNG LEICHT GEMACHT 🧘🏼‍♀️ . HE ENTSPANNUNG LEICHT GEMACHT 🧘🏼‍♀️
.
HEUTE NICHT ☝🏼
Was für ein Tag: die Energielosigkeit saß bereits freundlich lächelnd auf meiner Bettkante als ich gerade mit vielen guten Vorsätzen in den Sonntag starten wollte. „Heute nicht…“ oder sowas ähnliches murmelte sie mir zu. „Heute nicht…“.
.
WAS FÜR EIN PENETRANTES WESEN 🙄
Ich lächelte zurück und schupste sie im gleichen Moment zur Seite. „Aus dem Weg, es gibt viel zu tun“. Und genauso war es: ein kurzer Blick auf meine To Do Liste und das Bedürfnis nach einem zweiten Kaffee wuchs ins Unermessliche.
.
Während ich mir den Umfang meiner Vorhaben mit Sätzen wie: „Naja, so eine nebenberufliche Selbstständigkeit läuft halt nicht von allein“ vor mir selbst rechtfertigte, merkte ich plötzlich, dass die Energielosigkeit mir ins Wohnzimmer gefolgt ist und nicht aufhörte, mich anzustarren.
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DA HILFT NUR REDEN 🙏🏼
Jetzt fühlte ich mich allmählich wirklich in meinem Tatendrang gestört und teilte ihr das umgehend mit. Und so kamen wir zwei ins Gespräch und sie trug mir nochmal in Ruhe ihr Anliegen vor. Da kam ich ins Grübeln, denn war es nicht so, dass ich ihr im neuen Jahr mehr Gehör schenken wollte?
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Genau das wollte ich. Und so schlug ich beherzt mein Büchlein mit all den Vorhaben zu – mit der Erkenntnis, dass ich mich heute eh nicht mit Leichtigkeit an die Aufgaben hätte machen können.
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TUT DAS GUT 😅
Alles, was ich mir vornahm, war, nur Dinge zu tun, die entspannen und bei denen ich Kraft tanken kann. Hui, das Gefühl war ziemlich befreiend. Komisch, dass das so einfach klingt und den meisten von uns doch so schwerfällt (mir inklusive 😉).
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Aber Übung macht bekanntlich die Meisterin und daher hab ich heute ganz viel NICHTS gemacht, unbeholfen an meiner Gitarre gezupft (ich versuche es mir gerade selbst beizubringen) und ich habe es tatsächlich noch geschafft, an die frische Luft zu gehen. All das in der Gewissheit, dass ich mich morgen mit doppelter Kraft den Aufgaben widmen kann.
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AUSRUHEN BEI EUCH ERLAUBT ❓👇🏼
Könnt ihr gut abschalten oder sitzt das schlechte Gewissen mit eurer To Do Liste gern mal mit auf dem Sofa?
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Heute Abend gilt hoffentlich nur noch: auf die Entspannung fertig los, eure Christina 😊🙋🏼
UNS KANN KEINER STOPPEN 🥳 . SOMMER KANN JEDER  UNS KANN KEINER STOPPEN 🥳
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SOMMER KANN JEDER 🌞
Zugegeben: den Januar für unsere MOVE YOUR SOUL CHALLENGE auszusuchen (und nicht wie beim letzten Mal den sommerlichen Juni) hebt das Ganze nochmal auf ein ganz anderes Level 😅. Der heutige Tag hat es gezeigt – und die Aussichten für die nächsten Tage sind auch eher nass bis sehr nass.
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…WINTER NICHT ☔☃
ABER: wenn wir mal ganz ehrlich sind… nachdem wir vorletztes Jahr hochmotiviert durch die Wärme und bei Sonnenschein 30 Minuten am Tag an der frischen Luft unterwegs waren, riss der Bewegungs-Faden im Anschluss recht schnell ab. Viele von euch haben mir davon berichtet, dass es gen Herbst und Winter immer weniger wurde – und da schließe ich mich absolut mit ein.
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INNEREN SCHWEINEHUND ÜBERLISTEN 🐷🐶
Da macht es doch nur Sinn, genau diese „schwierige“ Zeit aktiv in Angriff zu nehmen und sich danach mehr und mehr über schönes Wetter beim Spaziergang zu freuen. Und wenn wir es erstmal bis zum Frühling geschafft haben, läuft es sich fast wie von allein. Davon bin ich fest überzeugt!
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MOTIVATIONS-BOOSTER 🧨
So weit so gut – und trotzdem müssen wir unseren Schweinehund auf Diät setzen und das funktioniert am allerbesten mit motivierenden Tipps, die einem helfen, auch bei Wind und Wetter rauszugehen.
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WIE MOTIVIERT IHR EUCH ❓👇🏼
Daher lasst uns gemeinsam in den Kommentaren die hilfreichsten Tipps sammeln, sodass wir jederzeit darauf zurückgreifen können, wenn es mal wieder eng mit der Motivation wird. Ich mache den Anfang:
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🎧 PODCAST ODER MUSIK HÖREN
👯 SICH FÜR EINEN SPAZIERGANG VERABREDEN
🌾 MIR BEWUSST MACHEN, DASS ICH MIR MIT DER BEWEGUNG ETWAS GUTES TUE
🚲 SICH DAS FAHRRAD SCHNAPPEN STATT ZU FUß ZU GEHEN
☕ EIN HEIßES GETRÄNK IM ANSCHLUSS TRINKEN
😂 DIESE CHALLENGE AUSTRAGEN
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Liebe Grüße,
eure Christina 😊🙋🏼‍♀️
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📸 @thomaswester_photography ❤
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